Oggi voglio mostrarvi come ho fatto qualche giorno fa l'acqua detossinante tanto in voga al momento.
Come frutta io ho scelto fragole, kiwi e limone.
E' venuta davvero buonissima =) infatti ho intenzione di rifarla più volte nel corso dell'anno con la frutta di stagione.
Per la mia detox water ho semplicemente preso una caraffa, la frutta che preferivo e dell'acqua.
Ho riempito per circa 1/4 con la frutta mondata e poi ho aggiunto per i restanti 3/4 acqua.
Dopo aver ben chiuso la mia caraffa l'ho posta in frigo per diverse ore.
Man mano che consumavo l'acqua andavo a rabboccarla e comunque la frutta continuava a rilasciare le sue proprietà.
Il giorno seguente poi ho mangiato anche la frutta, ma non così a pezzi.
Ho fatto un frullato! =)
Però non mi è piaciuto tantissimo, per cui penso che le prossime volte mangerò la frutta a pezzi =P
A presto!
Ciao!
RispondiEliminaMi piacciono molto queste detox water che vanno molto di moda ultimamente! Quella che hai preparato è buonissima l'ho provata anch'io ogni tanto. Anche se la mia preferita in assoluto è un'altra versione con le verdure di cui parlerò a breve ;)
Brava e complimenti per il blog ;)
A presto!
Ciao =) non avevo mai pensato ad una detox water con le verdure, sono molto curiosa! Grazie mille per i complimenti ^_^ Ho letto solo alcuni tuoi articoli perchè ti ho scoperta da poco ma li ho trovati molto interessanti =)
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